Ruby Meditation: Mental health awareness day

Вже майже рік Україна у режимі карантину і нам спало на думку, що варто обговорити, які довгострокові наслідки ми маємо після масового переходу на віддалену роботу більшістю компаній та співробітників.

З ідеєю просвітнього заходу про психологічну атмосферу в компанії та про вигорання до нас звернулась Тетяна Чуприна. За що ми їй дуже вдячні, бо маємо нагоду всебічно розглянути як змінився навколишній світ саме через призму психічного здоров’я та у затишному колі ком'юніті.

Що на вас чекає 13 березня о 14:00 EET?

🔻 3 доповіді. Подивитись спікерів та теми можна нижче.

🔻 Панельна дискусія з менеджерами, власниками бізнесу, hr-менеджерами:

  • Що робити, коли у когось з команди починається вигорання?
  • Як ви дбаєте про своє психічне здоров'я, і які головні для вас стреси в роботі?
  • Що робити в кризовій ситуації, коли ви і ваш працівник відчуваєте, що почали вигорати?
  • Довгострокові перспективи роботи на ремоуті: за/проти
  • Та інше.

Якщо за цей рік вам хоч раз здалось, що ви втрачаєте контроль над життям, пам’ятайте ви не наодинці з цим. Давайте турбуватись про себе та про близьких.

Якщо є питання, пропозиції, пишіть на пошту rubymeditation@gmail.com або у телеграмі kristina_org.

Захід буде проводитись на платформі Zoom. Посилання на Zoom зустріч прийде на пошту після реєстрації.

До зустрічі!

Agenda. Timezone EET

Speakers

Чуприна

Таня Чуприна

co-speaker, Backend developer at GitLab

Архітектура психічного здоров'я

Ми поговоримо про психічне здоров'я, торкнемося питання депресії і тривожних розладів. Розповімо чому, навіщо і з ким трапляється вигорання, і як дотримуватися балансу між роботою та особистим життям. А також поділимося своїми особистими прикладами боротьби з вигоранням.

Філоненко

Таня Філоненко

co-speaker, Software Engineer at Delivery Hero

Архітектура психічного здоров'я

Ми поговоримо про психічне здоров'я, торкнемося питання депресії і тривожних розладів. Розповімо чому, навіщо і з ким трапляється вигорання, і як дотримуватися балансу між роботою та особистим життям. А також поділимося своїми особистими прикладами боротьби з вигоранням.

Корякін

Петро Корякін

Ruby/Rails Software Engineer at Nowhere

Синдром самозванця

Саблук

Діана Саблук

Псхитерапевт у навчанні, модераторка панельної дискусії

Психотерапевт: Звернутись не треба справлятись

Професійне вигорання — це те, з чим більшість з нас стикались особисто. Дехто з нас переживає це зараз. В своєму докладі зупинюсь ближче на темі звернення за професійною допомогою. Як альтернативу тому, аби намагатись покривати симптоми вигорання і боротись з ними наодинці. Поговоримо про різні типи професійної допомоги при вигоранні і разом подискутуємо на тему стигми навколо цієї теми.

Савченко

Тетяна Савченко

CEO at Aejis

Учасниця панельної дискусії

Сімонов

Олександр Сімонов

Founder & Owner of Amoniac

Учасник панельної дискусії

Щербиніна

Анна Щербиніна

Web development lead at Artec3D

Учасниця панельної дискусії

+

Suggest a talk

Our Sponsors

Gold

Sponsor

Our Media partners

Job opportunities

Are you looking for a job? Interested in your career growth?

Don’t lose the chance to find out more about the burning job offers of our sponsors!

Find Job