Ruby Meditation: Mental health awareness day
Вже майже рік Україна у режимі карантину і нам спало на думку, що варто обговорити, які довгострокові наслідки ми маємо після масового переходу на віддалену роботу більшістю компаній та співробітників.
З ідеєю просвітнього заходу про психологічну атмосферу в компанії та про вигорання до нас звернулась Тетяна Чуприна. За що ми їй дуже вдячні, бо маємо нагоду всебічно розглянути як змінився навколишній світ саме через призму психічного здоров’я та у затишному колі ком'юніті.
Що на вас чекає 13 березня о 14:00 EET?
🔻 3 доповіді. Подивитись спікерів та теми можна нижче.
🔻 Панельна дискусія з менеджерами, власниками бізнесу, hr-менеджерами:
- Що робити, коли у когось з команди починається вигорання?
- Як ви дбаєте про своє психічне здоров'я, і які головні для вас стреси в роботі?
- Що робити в кризовій ситуації, коли ви і ваш працівник відчуваєте, що почали вигорати?
- Довгострокові перспективи роботи на ремоуті: за/проти
- Та інше.
Якщо за цей рік вам хоч раз здалось, що ви втрачаєте контроль над життям, пам’ятайте ви не наодинці з цим. Давайте турбуватись про себе та про близьких.
Якщо є питання, пропозиції, пишіть на пошту rubymeditation@gmail.com або у телеграмі kristina_org.
Захід буде проводитись на платформі Zoom. Посилання на Zoom зустріч прийде на пошту після реєстрації.
До зустрічі!
Agenda. Timezone EET
- 14:00-Вступне слово
- 14:10-Архітектура психічного здоров'я - Тетяна Чуприна, Тетяна Філоненко
- 14:40-Кава-брейк
- 14:50- Синдром самозванця - Петро Корякін
- 15:20-Кава-брейк
- 15:30-Панельна дискусія
- 16:20-Кава-брейк
- 16:30-Психотерапевт: Звернутись не треба справлятись - Діана Саблук
- 17:00-Нетворкінг
Speakers
Ми поговоримо про психічне здоров'я, торкнемося питання депресії і тривожних розладів. Розповімо чому, навіщо і з ким трапляється вигорання, і як дотримуватися балансу між роботою та особистим життям. А також поділимося своїми особистими прикладами боротьби з вигоранням.
Ми поговоримо про психічне здоров'я, торкнемося питання депресії і тривожних розладів. Розповімо чому, навіщо і з ким трапляється вигорання, і як дотримуватися балансу між роботою та особистим життям. А також поділимося своїми особистими прикладами боротьби з вигоранням.
Професійне вигорання — це те, з чим більшість з нас стикались особисто. Дехто з нас переживає це зараз. В своєму докладі зупинюсь ближче на темі звернення за професійною допомогою. Як альтернативу тому, аби намагатись покривати симптоми вигорання і боротись з ними наодинці. Поговоримо про різні типи професійної допомоги при вигоранні і разом подискутуємо на тему стигми навколо цієї теми.
Тетяна Савченко
CEO at Aejis
Олександр Сімонов
Founder & Owner of Amoniac
Анна Щербиніна
Web development lead at Artec3D
Suggest a talk
Our Media partners
Job opportunities
Are you looking for a job? Interested in your career growth?
Don’t lose the chance to find out more about the burning job offers of our sponsors!
Find Job